Benieuwd Naar Pilates? Probeer Een Gratis Sessie In Een Club Pilates Studio

Tegenwoordig is er een grotere focus dan ooit tevoren op wellness en zelfzorg. Mensen willen een lang, gezond, gelukkig leven leiden en worden steeds meer toegewijd om voor zichzelf te zorgen in fysieke, mentale en spirituele zin. Dit is de reden waarom statistieken aantonen dat meer en meer mensen echt geïnteresseerd zijn in fitness- en fysieke welzijnsprogramma's zoals Pilates.

Pilates is al in het begin van de 20e eeuw opgericht door de Duitse fysische expert en fitnessgoeroe Joseph Pilates en is sindsdien de wereld veroveren en wordt door miljoenen gebruikt als een van de meest vertrouwde en effectieve fysieke fitnesssystemen die ooit zijn bedacht. Experts en casual enthousiastelingen zijn het er allemaal over eens dat Pilates een geweldige optie is voor alle soorten mensen, van diegenen die zich toeleggen op het bereiken van optimale fysieke fitheid tot diegenen die gewoon actief willen blijven, een paar kilo's willen verliezen, hun flexibiliteit willen verbeteren, zich willen ontdoen van gewrichtspijn, of stress verminderen.

Pilates heeft veel voordelen en als u het eens wilt proberen, is Club Pilates de naam die u moet kiezen. Club Pilates, meer dan tien jaar geleden opgericht in San Diego, Californië, is het toonaangevende netwerk van Pilates-trainers en studio's. U kunt meer dan 800 locaties van Club Pilates vinden, elk met hoog opgeleide, ervaren trainers die begrijpen hoe Pilates werkt en de voordelen ervan met zoveel mogelijk mensen willen delen.

Het Club Pilates-verschil

Dus waarom zou u Club Pilates verkiezen boven andere Pilates-studio's? Wat zijn de voordelen van Club Pilates kiezen? Het belangrijkste voordeel van dit Pilates-netwerk is het personeel. De instructeurs bij Club Pilates zijn gepassioneerde mensen die echt om hun klanten geven en de geneugten en geweldige voordelen van Pilates met zoveel mogelijk mensen willen delen.

Club Pilates organiseert meestal groepssessies, maar je zult echt het gevoel hebben dat je bij elke stap een volledig niveau van individuele, persoonlijke zorg krijgt, evenals een kans krijgt om gelijkgestemde mensen te ontmoeten en nieuwe vrienden te maken. Bovendien zijn de sessies volledig afgestemd op alle niveaus van vaardigheden, fitness en ervaring, zodat u nooit het gevoel hoeft te krijgen dat niet aan uw behoeften wordt voldaan of dat u op enigerlei wijze achterblijft.

Pilates biedt zoveel fysieke en mentale boosts en is nog effectiever in Club Pilates-studio's vanwege de uitstekende apparatuur die op elke locatie wordt gebruikt. Hoewel Pilates-studio's minder scrupuleus zijn en gebruik maken van goedkopere apparatuur, concentreert Club Pilates zich alleen op ultramoderne uitrusting van topklasse zoals de EXO-Chair, TriggerPoint en TRX, allemaal ontworpen om u veilig en comfortabel te houden terwijl u geniet van deze low-impact, trainingssessies voor het hele lichaam, het stimuleren van uw fysieke kracht en flexibiliteit, evenals het versterken van uw spieren, het verminderen van uw stressniveaus en helpen u in uitstekende conditie te blijven.

Club Pilates lessen

Zoals eerder vermeld, heeft Club Pilates een enorm scala aan verschillende klassen, allemaal opgedeeld en gecategoriseerd volgens vaardigheidsniveau. Niveau 1-klassen, ook bekend als Foundation-klassen, zijn ideaal voor beginners, terwijl niveaus 1.5 en 2, bekend als Progressie- en Evolutie-klassen, een versnelling hoger zetten en snellere oefeningen en geavanceerdere bewegingen en uitrusting omvatten, helemaal opbouwend tot niveau 2.5-klassen, bekend als Mastery-lessen, waar u uzelf echt als een Pilates-professional kunt beschouwen.

Wanneer je je voor het eerst aanmeldt bij Club Pilates, word je in het systeem opgenomen met activiteiten van de Foundation-klasse, maar kun je je een weg banen door de gelederen, je voelt je fitter, sterker, flexibeler en stabieler worden na verloop van tijd en uiteindelijk je ultieme bereiken doelen en doorgaan naar hogere klassen.

Club Pilates Class Voorbeelden

Enkele voorbeelden van klassen die u misschien wilt uitproberen, zijn de CP Intro Class, die een eenvoudige inleiding tot het Pilates-systeem biedt en u laat zien waar Club Pilates voor staat, en de CP Reformer Flow-klassen, die exclusief zijn voor Club Pilates en maak gebruik van verschillende apparaten zoals de EXO Chair en TRX om dingen op te vrolijken en je spieren op levendige nieuwe manieren te trainen.

Sommige klassen, zoals CP FIT, zijn ontworpen rond snel bewegende oefeningen en het verhogen van je hartslag, terwijl andere zoals CP Center en Balance meer ontspannen zijn en meer gericht zijn op stretchen en lichte bewegingen om flexibiliteit, stabiliteit, kernsterkte te bouwen en stressniveaus te verminderen . Er zijn zelfs lessen voor tieners, mocht je toevallig jongere familieleden hebben die Pilates eens willen proberen.

Club Pilates gratis les

Wilt u iets nieuws proberen? Wil je fit worden, maar weet je niet waar je moet beginnen? Misschien heb je interesse in Pilates, maar wil je eerst de wateren testen voordat je iets ernstigs gaat doen of contant geld overhandigt. Club Pilates heeft zoveel vertrouwen in zijn systemen, studio's en trainers dat het je een volledig gratis, vrijblijvende les wil aanbieden. Dit is een van de beste voordelen van Club Pilates en u kunt op elk gewenst moment profiteren van het gratis inleidende klassenaanbod in een Club Pilates-studio bij u in de buurt. Dit is een 30-minuten workout voor het hele lichaam met lichte bewegingen en eenvoudige oefeningen die iedereen aankan.

De klas is volledig ontworpen met beginners in het achterhoofd en wordt geleid door een getrainde CP-professional die u kan laten kennismaken met alle basisbewegingen en ideeën achter Pilates en u laat zien hoe het is voordat u beslist of u al dan niet een volledige training wilt volgen. lidmaatschapspakket zoals 4-pack-abonnement dat 4-workouts per maand geeft, een 8-pack-abonnement voor 8-workouts per maand of een van de onbeperkte, paspoort- of jaarplannen waarmee je zo vaak als je wilt kunt trainen in een of meer CP studio's in de Verenigde Staten. Als je Pilates eenmaal hebt geprobeerd met deze gratis Club Pilates-klasse, zul je nooit meer terugkijken. website