Esalen Institute, Een Spirituele Retraite In Big Sur, Californië

Esalen, opgericht als een spirituele retraite in 1962, is een opzettelijke gemeenschap, een educatief instituut en een retraitecentrum dat zich richt op humanistisch en alternatief onderwijs door middel van activiteiten zoals meditatie, massage, yoga, psychologie, ecologie en spiritualiteit. Het 27-acre Instituut is gebouwd rond een set minerale warmwaterbronnen aan de dramatische en prachtige kustlijn van Big Sur met zijn ruige kliffen en gezellige baaien. Esalen biedt comfortabele accommodatie, huisgemaakte gerechten, minerale warmwaterbronnen, een kleine boerderij, een tuin en een kunstcentrum.

Gelegen in de buurt van Lime Creek en het natuurreservaat John Little State, 45 mijl ten zuiden van Monterey, presenteert Esalen elk jaar honderden workshops, evenals studieprogramma's voor thuiswerk, conferenties, stages en onderzoeksinitiatieven. De warmwaterbronnen zijn overdag alleen toegankelijk voor gasten van het resort.

Esalen is vernoemd naar de inheemse stam die het gebied bewoonde en heeft inheemse historische locaties in de buurt van de Slate Hot Springs en de kreekkloof die kan worden verkend. Terwijl de ruige rotsachtige kustlijn alleen rotspoelen en beukende golven biedt, ligt Pfeiffer Beach 15 mijl naar het noorden en Limekiln State Park ligt 11 mijl naar het zuiden.

1. Kamers & Suites in Esalen Institute


Het Esalen Institute biedt een verscheidenheid aan accommodaties voor gasten die in het resort verblijven om de vele workshops van het instituut over holistische geneeskunde, oosterse religie, yoga of meditatie bij te wonen, variërend van standaard- en premiumkamers tot punthuizen en beddengoed in hostelstijl.

Gedeelde woningen beschikken over standaardkamers voor twee of drie personen, sommige met een eigen badkamer en sommige met gedeelde badkamers. Premium kamers bieden meer privacy en beschikken over verbeterde badkamers met douches en / of buitenbad met bal en klauw, vloerverwarming, klimaatisolatie en verbeterd geluid. Premium kamers met uitzicht op de oceaan en vast internet kunnen worden aangevraagd.

Point Houses ligt achter de Esalen Garden Point aan de rand van een klif en biedt privésuites met een prachtig uitzicht op de Stille Oceaan. Three Point Houses bieden ruime woonkamers met houtkachels, een volledig uitgeruste keuken en eetkamer en een grote slaapkamer met een eigen badkamer. Een prive redwood dek kijkt uit over de oceaan en heeft een outdoor klauw voet bad. Point Houses hebben telefoons en internetverbindingen.

Stapelbedden in Hostel-stijl zijn beschikbaar voor gasten die het niet erg vinden om een ​​kamer te delen met vier tot zes andere mensen, en er zijn beperkte gedeelde slaapzakruimtes voor gasten met beperkte financiële middelen. Gedeelde slaapzakruimte omvat het meenemen van uw eigen slaapkussens, slaapzakken, dekens en kussens en slapen in een vergaderruimte die is aangewezen om te slapen.

De Lodge beschikt over een volledig uitgeruste keuken, ruime eetkamer, serre en buitenterras waar gasten kunnen ontspannen en een praatje kunnen maken met een drankje of maaltijd.

De Esalen-keuken wordt gerund door een deskundig culinair team en serveert elke dag heerlijke, gezonde maaltijden aan alle gasten van het resort. Catering voor maximaal 350 mensen per dag, de keuken serveert heerlijke huisgemaakte maaltijden voor ontbijt, lunch en diner met verse, lokaal geproduceerde ingrediënten van lokale boerderijen en kruiden en salades uit de Esalen-tuin.

Het eten dat in Esalen wordt geserveerd, onderstreept het engagement van het instituut voor duurzame praktijken en zijn diepe band met het omliggende land. Liefdevol geteeld en geoogst door het tuinpersoneel van het instituut, worden verse producten, zoals wortelgewassen, een verscheidenheid aan boerenkool en slasoorten, en speciale kruiden gebruikt voor het maken van gastronomische salades en speciale thee. Verse vis wordt met de hand gevangen in Monterey Bay en eieren zijn afkomstig van de lokaal gevestigde organische en kooivrije Glaum Egg Ranch. Alle gerechten zijn gemaakt met volledig natuurlijke en biologische vleeswaren en hormoonvrije zuivelproducten, met vegetarische, veganistische, zuivelvrije en tarwevrije opties bij elke maaltijd.

Het ontbijt bestaat uit biologische warme ontbijtgranen, lokale, kooivrije eieren, zelfgemaakte muesli en yoghurt, lokaal, biologisch fruit, zelfgebakken brood en natuurlijke conserven en groente uit de tuin. Lunches en diners bestaan ​​uit een selectie zelfgemaakte soepen, een uitgebreide biologische saladebar en een verscheidenheid aan creatieve, gezonde voorgerechten. Snacks en drankjes zijn de hele dag verkrijgbaar, inclusief zelfgebakken brood, notenboter, jam, vers fruit, thee en koffie.

2. Voorzieningen en recreatieve activiteiten


Esalen Hot Springs bevinden zich aan de klifzijde en worden al meer dan 6,000 jaar gebruikt voor rituele genezing. Het bovenste niveau van de Springs heeft een massagedek in de buitenlucht en een "levend" dak van inheemse kustgrassen, evenals een bubbelbad met lift voor gehandicapten en een rolstoeltoegankelijke kleedkamer en badkamer en douche.

Het lagere niveau van de baden heeft twee kleedkamers met glazen douchecabines met uitzicht op de oceaan, verschillende binnen- en buitenbaden van verschillende graden van warmte, evenals privé, klauwpootbaden. Er zijn ook massageruimtes op de bovenste verdieping en handdoeken zijn aanwezig.

Esalen biedt een uniek bewegings- en meditatieprogramma, dat elke week wordt uitgevoerd en gratis beschikbaar is voor gasten. Er wordt een verscheidenheid aan lessen aangeboden, variërend van eigentijdse, vrije vorm, improvisatie en spiritueel dansen, Tai Ji, Gestalt Movement, Qi Gong en NIA, evenals Hatha Yoga, Restorative Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra en Vinyasa Flow Yoga. Er zijn ook meditatielessen, waaronder Didgeridoo-meditatie en zintuiglijke bewustmakingschakra-meditatie en zanglessen. Andere programma's zijn een 12 Step Tribe, schrijfgroepen en Somatic Awareness.

Gasten kunnen genieten van een heerlijke massagebehandeling met een Esalen-massage. Esalen Massage staat erom bekend dat het helpt om stress in het lichaam te verlichten door lange vloeiende bewegingen, en wordt geleverd door getrainde Esalen-beoefenaars die tegemoetkomen aan specifieke verzoeken via de Esalen-massagemodaliteit.

Gelegen naast de lodge in het centrum van het pand, is de Esalen Bookstore een gezellige boekhandel over 600-vierkante voet die een verscheidenheid aan boeken, tijdschriften, tijdschriften, prenten, ansichtkaarten, geschenken, muziek, kleding en keramiek verkoopt.

Algemeen bekend als de Art Barn, bevindt het Art Center zich op de kliffen naast het Leonard Pavilion en de Farm en dient het als een residentie voor kunstenaars en een basis voor creatieve workshops, waaronder schilderen, tekenen, textielkunst, metaalbewerking, steenhouwen en hout draaien. De Art Barn heeft ook een open atelierruimte gebruikt voor workshops en andere evenementen, met een scala aan kunst- en handwerkmaterialen en benodigdheden beschikbaar.

Een van de belangrijkste filosofieën van het Esalen Institute is een sterke toewijding aan duurzaamheid en heeft een ecoprogramma genaamd The Living Machine, dat de perfecte oplossing biedt voor het integreren van een functioneel ecosysteem in de site door de afvalwaterfaciliteiten te upgraden met behoud van hulpbronnen en het beschermen van natuurlijke watercycli.

De Living Machine verwerkt het afvalwater van de accommodatie en wasfaciliteiten en gebruikt het om de lokale watervoerende laag op te laden en het landschap te irrigeren. De Living Machine bereikt zijn doel van duurzaamheid door slechts een kwart van de energie van vergelijkbare waterbehandelingssystemen te gebruiken, die dient als een thuis voor de lokale fauna en flora en het verbeteren van de omliggende landschappen.

De Esalen Farm and Garden verbouwen al meer dan 40 jaar biologisch voedsel om de gemeenschap te onderhouden, op te voeden en te genezen. De boerderij maakt gebruik van traditionele landbouwmethoden, waaronder biologisch, bio-intensief, biodynamisch en permacultureel, en biedt verse producten die in de keuken worden gebruikt voor het maken van heerlijke maaltijden voor ontbijt, lunch en diner.

3. Dingen om te doen in de buurt


Esalen Institute bevindt zich langs de prachtige kustlijn van Big Sur, een ruig stuk 90-mijl van de centrale kust van Californië dat tussen Carmel en San Simeon ligt. De Big Sur wordt begrensd door de majestueuze Santa Lucia-bergen in het oosten en de indigo Stille Oceaan in het westen, en is wereldberoemd om zijn dramatische kliffen aan zee, watervallen, verpletterende oceaangolven, mistige stranden en ongerepte staatsparken.

Pacific Coast Highway baant zich een weg langs de kustlijn van Big Sur en creëert een aantal van 's werelds mooiste oceaangezichten, die beroemde auteurs zoals Henry Miller en Jack Kerouac inspireerden. Mistige canyons en glooiende groene weiden maken deel uit van verschillende met roodhout gevulde staatsparken, die wandeltochten van wereldklasse bieden, mountainbiken, bergbeklimmen en kamperen, terwijl de kustlijn surfen, walvissen spotten, dieren in het wild en vogels kijken en strandjutten.

Een strook van zes mijl langs de kust herbergt een overvloed aan restaurants, boetieks en kunstgalerijen en interessante dingen om te zien, waaronder de Point Sur Lighthouse, een Nationaal Historisch monument vijf mijl ten noorden van Big Sur Village, en de iconische Bixby-brug gebouwd in 1933. Andere spannende attracties zijn de 80-voethoge McWay Falls, die in de oceaan vallen en het prachtige New Camaldoli Hermitage-klooster.

Big Sur biedt een schat aan recreatieve buitenactiviteiten, van wandelen en mountainbiken tot surfen en sightseeing. Er zijn meer dan 80-wandelpaden, variërend in lengte, moeilijkheidsgraad en natuurlijk landschap, van de stranden tot de redwood-bossen van het Santa Lucia-gebergte en verschillende ongerepte en afgelegen stranden, waaronder Pfeiffer Beach, Andrew Molera State Park en Sand Dollar Beach.

De groene stranden ten zuiden van Big Sur Village zijn gevuld met halfedelstenen van jade, terwijl het Point Lobos State Reserve uitstekende wandelmogelijkheden, prachtige stranden, afgelegen baaien en ruige punten biedt.

Esalen Institute, 55000 Highway 1, Big Sur, CA, 93920, website, telefoon: 888-837-2536