Inzicht Meditatie Society In Central Massachusetts

De Insight Meditation Society (IMS), een van 's werelds meest gerespecteerde en oudste retraite-centra voor meditatie, is een instelling in het rustige land van centraal Massachusetts dat zich toelegt op het bieden van een spiritueel toevluchtsoord voor degenen die het nodig hebben.

Gevestigd in 1975 als een centrum voor de studie van het boeddhisme, is het IMS geworteld in de traditie van Theravada en biedt het meditatie-retraites aan die gebaseerd zijn op de boeddhistische leer van ethiek, concentratie en wijsheid van Theravada. Retraites worden verzorgd door ervaren leraren met expertise in boeddhistische meditaties bekend als Vipassana (inzicht) en Metta (liefhebbende vriendelijkheid) met als doel bewustzijn en compassie te ontwikkelen en grotere vrede en geluk in de wereld te bevorderen. IMS biedt een jaarlijks schema van meditatiecursussen en retraites ontworpen voor zowel nieuwe als ervaren mediteerders die een weekend tot drie maanden duren.

Het Retreat Center is begonnen met een programma van stille meditatiecursussen in 1976 en biedt momenteel het hele jaar door een schema van meer dan 30 meditatiecursussen, variërend van enkele dagen tot drie maanden. The Forest Refuge is opgericht in 2003 als een onafhankelijk, informeel persoonlijk toevluchtsoord voor ervaren inzichtmeditators om Vipassana (inzicht) en Metta (liefdevolle vriendelijkheid) te verkennen in een ondersteunende omgeving. Deze ontsnappingen variëren van zeven nachten tot een verblijf van een jaar of meer.

1. Kamers & Suites


Accommodaties in het Retreat Center zijn drie eenvoudig ontworpen slaapzalen - Bodhi House, Karuna House en Shanti House, die allemaal via binnenpassages zijn verbonden met het hoofdgebouw, de meditatiehal en de eetkamer. De slaapzalen zijn voorzien van schone en nette eenpersoonskamers met twee eenpersoonsbedden, een kussen en twee dekens, wastafels, kasten en stoelen, en centrale verwarming en kamers kunnen worden afgesloten voor privacy en veiligheid.

De accommodaties van het Forest Refuge zijn onder andere schone eenpersoonskamers met dubbele matrassen op houten bedframes, twee kussens en twee dekens, beddengoed en handdoeken. Elke kamer heeft een wastafel, kast, bureau en stoel en centrale verwarming, en slaapzalen hebben sleutelloze sloten voor privacy en veiligheid.

Moderne badkamerblokken bevinden zich op elke verdieping van het Retreat Center en de Forest Refuge en zijn voorzien van toiletten en douchefaciliteiten.

2. Restaurants / roomservice


De IMS-keuken serveert een menu met smakelijke, voedzame vegetarische maaltijden die een meditatieomgeving ondersteunen. Het ontbijt bestaat uit havermout en een alternatief gekookt graan, en hardgekookte eieren worden twee keer per week geserveerd, terwijl de hoofdmaaltijd wordt geserveerd tijdens de lunch en een lichter diner in de late namiddag. Heerlijke gerechten worden bereid met biologische, lokaal geproduceerde ingrediënten, met de hand geteeld in uitgestrekte biologische moestuinen op het terrein. Het centrum biedt een vegetarisch menu van maaltijden met zuivel en eieren, maar speciale dieetwensen kunnen worden ondergebracht met voorafgaande kennisgeving. Dranken zoals cafeïne en kruidenthee, evenals melk, sojamelk en misopasta, zijn de hele dag verkrijgbaar. Alle maaltijden worden in buffetvorm geserveerd en er kan aan dieetwensen worden voldaan.

3. Voorzieningen / recreatieve activiteiten


Voorzieningen bij de Insight Meditation Society (IMS) zijn comfortabele accommodaties in de vorm van een- en slaapzalen met eenpersoonsbedden en twee eenpersoonsbedden, gedeelde badkamers met douchefaciliteiten en toiletten, een keuken en eetkamer die drie hoofdmaaltijden per dag serveren, en een prachtig terrein om te ontspannen.

4. Meditatiesessies


Een verscheidenheid aan meditatiesessies wordt aangeboden met tussenpozen van de dag, variërend van gespecialiseerde retraites tot een groep of individuele interviews met de leraren. Retraites beginnen om 5: 30 am en eindigen om 10: 00 pm waarbij de dag in stilte wordt doorgebracht met afwisselende perioden van zittende en lopende meditatie, evenals een uur werken-als-oefenen.

5. Dharma spreekt


Gasten die niet deelnemen aan de retraitesessies kunnen avondlezingen bijwonen die bekend staan ​​als dharma-lezingen, die groepsbijeenkomsten en discussies met leraren over de boeddhistische meditaties van Vipassana en Metta en andere relatieve onderwerpen omvatten.

6. Werk en zelfretraites


Gasten van IMS kunnen genieten van werkretraites, die buiten de meditatiehal meditatieoefeningen aanbieden en elke dag vijf uur stille werk-als-praktijkactiviteiten omvatten. Zelfretraites zijn ook beschikbaar en bieden mogelijkheden voor persoonlijke oefening in de rustgevende en vredige IMS-omgeving. Zelfretraites zien gasten mediteren in stilte, de vijf voorschriften naleven en de continuïteit van de oefening handhaven met of zonder de hulp van een inwonende leraar. Zelfretraites duren vijf dagen onmiddellijk voor of na een geplande cursus bij IMS.

1230 Pleasant Street, Barre MA 01005, telefoon: 978-355-4378

Terug naar: Spirituele Retraites