Nieuwe Dingen Om Uit Te Proberen Op Vakantie: Adem Uit

Het moderne leven kan soms behoorlijk overweldigend lijken. Er is gewoon zoveel te doen en het lijkt er nooit op dat er genoeg uren op een dag zijn om al onze verantwoordelijkheden en verplichtingen na te komen. Met zo'n hectische, bezette levensstijl is het geen wonder dat zoveel mensen niet zorgen voor datgene dat het belangrijkst is: hun eigen welzijn.

Wellness is echt essentieel in het leven. Je op je best voelen en prioriteit geven aan je gezondheid is de enige trefzekere manier om een ​​gelukkig en positief leven te leiden. Deelnemen aan fitnesslessen om calorieën te verbranden, uw spieren te versterken en uw risico op verschillende gezondheidsproblemen te verminderen, is van vitaal belang en het is ook belangrijk om af en toe te genieten van spabehandelingen om stress te verminderen en uw lichaam te verwennen. Al deze diensten en meer zijn te vinden op Exhale.

Alles over uitademen

Exhale is een toonaangevende keten van wellnessstudio's die zowel fitnesslessen als spabehandelingen biedt. Exhale-studio's bevinden zich in veel grote steden in de Verenigde Staten, waaronder Los Angeles, Chicago en New York, en laten u echt even de tijd nemen om weg te zijn van de drukte van het dagelijkse leven, diep adem te halen en gewoon je problemen drijven weg, volledig gericht op jezelf en je eigen welzijn.

- Een breed scala aan diensten - Adem uit om zowel de fitness- als de ontspanningsaspecten van wellness te dekken, door volledige fitnesslessen in verschillende stijlen te bieden, terwijl ook een selectie van luxe, heerlijke spabehandelingen wordt aangeboden.

- Veel locaties - Ademstudio's zijn te vinden in Atlanta, Chicago, New Jersey, New York, Los Angeles, Dallas, Miami, de Hamptons, Boston en Connecticut. De ketting vaart ook op een locatie op het prachtige eiland Bermuda. De meeste locaties bieden zowel fitness- als spadiensten, terwijl sommige zijn gespecialiseerd in de ene of de andere.

- Flexibele betaling - Exhale begrijpt dat iedereen anders is, met zijn eigen unieke behoeften en omstandigheden, en streeft daarom naar een flexibel betalingssysteem dat voor iedereen kan werken. U kunt ervoor kiezen om te betalen voor lessen en spabehandelingen via een 'a la carte'-systeem, waarbij u de gewenste opties kiest of kiest, of u kunt zich aanmelden voor een volledig lidmaatschap.

Fitnesslessen met uitademen

Fitnesslessen bij Exhale komen in een breed scala aan vormen en stijlen, elk met zijn eigen doelen in gedachten. Of je nu je fysieke kracht wilt verbeteren, je flexibiliteit wilt vergroten, je uithoudingsvermogen wilt vergroten, wat kilo's wilt laten vallen, of gewoon je hart een tijdje sneller wilt laten kloppen en de trillingen en adrenaline voelt die voortkomen uit fysieke activiteit, deze lessen kunnen werken voor jou.

Exhale is gespecialiseerd in drie categorieën lichamelijke activiteit:

- Barre - Perfect voor het verstevigen van spieren, het verliezen van gewicht, het vergroten van de algemene kracht, en meer, de barre-lessen bij Exhale zijn erg populair en kunnen werken voor mensen van alle fitness- en ervaringsniveaus.

- Yoga - Maak gebruik van oude Oosterse technieken, houdingen, meditatie en ademhaling om de flexibiliteit en kracht te verbeteren, terwijl je tegelijkertijd stressniveau's verlaagt en in een unieke staat van ontspanning en mindfulness glijdt.

- Cardio - De cardiotraining bij Exhale is ontworpen om je bloed echt te laten pompen en je hart sneller te laten kloppen. Dit zijn perfecte sessies voor mensen die op een grote manier willen zweten en wat calorieën willen verbranden.

Spa-behandelingen met uitademen

Als u op zoek bent naar iets minder intens en een beetje meer ontspannend, of wilt genieten van rustgevende nazorg nadat uw training voorbij is, kunt u ook genieten van een enorm scala aan spabehandelingen in de meeste Exhale-studio's. Behandelingen omvatten, maar zijn niet beperkt tot:

- Kalmerende massages om spanningen in het lichaam te verlichten en eventuele lichte pijn te verlichten, evenals het bevorderen van de doorbloeding en circulatie van het lymfesysteem.

- Waxbehandelingen om de huid zacht en soepel te laten aanvoelen.

- Professionele gezichtsbehandelingen en andere huidverzorgingsbehandelingen om uw huid een stralende gloed te geven en vlekken, vlekkerige plekken en andere problemen te behandelen.

- Exfoliërende scrubs om gifstoffen, oliën en dode huidcellen weg te wassen, waardoor nieuwe frisse huid doorkomt en begint te ademen.

Fitness en wellness op aanvraag met uitademen

Naast het aanbieden van lessen en behandelingen op de vele locaties in de Verenigde Staten en in Bermuda, biedt Exhale ook een exclusieve, baanbrekende nieuwe 'on demand' service:

- Exhale On Demand - De 'on demand'-service van Exhale bestaat in wezen uit een reeks videoklassen en tutorials om je door verschillende fitness- en wellnessactiviteiten te leiden, waar je ook bent. Het is eigenlijk alsof je elke ruimte die je wilt kunt veranderen in je eigen persoonlijke Exhale-studio.

- Overal en altijd - U hebt overal waar u maar wilt toegang tot Exhale On Demand, of het nu een hotelkamer is, comfortabel in uw eigen woonkamer of zelfs onderweg op een tablet of ander aangesloten apparaat. Het is ook volledig compatibel met Android TV, Apple TV en Amazon Fire TV.

- Lage maandelijkse kosten - deze service is beschikbaar voor slechts $ 19 per maand. Je abonnement kan op elk moment worden geannuleerd en je hebt volledige toegang tot alle verschillende video's, inclusief yoga-, barre- en cardio-fitnesslessen, plus meditatietechnieken, voor de duur van je abonnementsperiode.

Nieuwe leden van de Exhale On Demand-service kunnen een volledige week helemaal gratis genieten, dus het is een goed idee om deze service een proefperiode te geven en te zien hoe nuttig en effectief deze in uw dagelijks leven kan zijn. website