Keelpijn Remedies - Tips Voor Reizigers
Misschien is een van de meest irritante dingen die je kunnen overkomen terwijl je reist ziek worden. Maar u zou uw vakantie niet moeten onderbreken alleen omdat u onder het weer bent. Wat u moet doen, is proberen uzelf te helpen de ziekte te beheersen terwijl u probeert het meeste uit uw reis te halen. Een van de meest voorkomende symptomen van veel van de ziekten die mensen oplopen tijdens het reizen is een zere keel.
Afhankelijk van hoe erg het is, kan het hebben van een zere keel mild irritant of ronduit pijnlijk zijn. Het is meestal een symptoom van een andere aandoening, maar ongeacht de bron, wilt u uzelf onmiddellijk een vorm van verlichting geven.
Het ding is dat je er niet altijd op kunt vertrouwen om naar de dokter te gaan als je in een andere plaats of een ander land bent. Maar een zere keel is niet zo moeilijk om mee om te gaan als je weet hoe. Of het nu een huismiddeltje is dat je bijna overal kunt krijgen of een vorm van medicatie die je kunt toevoegen aan je EHBO-kit, deze zullen zeker van pas komen wanneer jij of je medereizigers een beetje krassend in de keel beginnen te worden.
Zoutwater is een van de meest voorkomende en meest toegankelijke vormen van keelbehandeling thuis omdat het letterlijk bestaat uit alleen zout en water - twee dingen die je bijna altijd zult vinden waar je ook bent. Je moet op een vreemde, obscure toeristische bestemming zijn om op een locatie te zitten die dat ook niet heeft.
Los een halve theelepel zout op in een kopje warm water en gorgel (zorg ervoor dat je er geen doorslikt!). Het zout verwijdert de meeste irriterende stoffen en bacteriën die ervoor zorgen dat je keel reageert. Als je het niet lekker vindt, kun je proberen een beetje honing toe te voegen, maar niet teveel.
Dit kan niet genoeg worden benadrukt: drink altijd veel vloeistoffen als je ziek bent. Heel vaak bedoelen artsen dat u voldoende water moet drinken zodat uw urine lichtgeel of helder is. Wat de vloeistoffen in je lichaam doen, is dat ze de slijmvliezen voldoende vochtig houden zodat ze irriterende stoffen en bacteriën kunnen bestrijden en ook kunnen helpen bij het bestrijden van de ziekte die ook de keelpijn veroorzaakt.
Het beste deel hiervan is dat de remedie niet flauw hoeft te smaken. U kunt kiezen uit een breed scala aan dranken om op te slaan om gehydrateerd te blijven. Water is natuurlijk altijd een goede keuze, want je zult het altijd vinden waar je ook bent.
Als je geen watermens bent, probeer dan eens thee. U krijgt alle voordelen van drinkwater plus meer. De meeste kruidenthee hebben een verzachtend effect en geven u iets meer dan alleen verlichting van uw keelpijn. Ze hebben ook veel antioxidanten waarvan bekend is dat ze het immuunsysteem helpen stimuleren - iets dat je absoluut nodig hebt als je ziek bent.
Je mag ook je favoriete thee kiezen. Of het nu zwart, groen of wit is, u en uw keel zullen zich zeker veel beter voelen na een beker. Je kunt ook honing toevoegen, wat veel helpt dankzij de antibacteriële eigenschappen.
Nu kan deze behoorlijk lastig zijn, omdat soep niet zo gemakkelijk te vinden is als water of zout. Maar het is niet zo ongewoon dat het de lijst niet kan maken. Kippensoep is op veel plaatsen een veel voorkomend gerecht, dus je kansen om het te vinden zijn redelijk hoog.
Het goede van kippensoep is dat het ook een huismiddeltje is tegen griep en verkoudheid. Dus, als je keelpijn wordt veroorzaakt door deze aandoeningen, behandel je eigenlijk twee ziekten met één remedie. Trouwens, een mooie kom soep kan heel rustgevend zijn als je je down voelt. En als je geluk hebt, smaakt de soep zo goed dat je meer hebt, zelfs nadat je je beter voelt.
Een ander voordeel van het hebben van kippensoep is dat het ook als je maaltijd kan dienen als je geen zin hebt om vaste stoffen in te nemen. De bouillon heeft niet alleen ontstekingsremmende eigenschappen - hij vult ook! Een zere keel kan je eten soms in de weg staan, dus als je wat middelen hebt, hoef je geen maaltijd over te slaan alleen omdat je je niet goed voelt.
Weet je nog dat honing altijd een goede aanvulling lijkt te zijn op de meeste van de hierboven genoemde keelpijnremedies? Nou, dat komt omdat honing ook zo'n goed antwoord is op keelpijn! Van honing is bekend dat het veel antimicrobiële eigenschappen heeft die je keel echt schrapen en helpen om beter te worden.
Slechts één lepel honing volstaat. Je weet hoe ze zeggen dat "een lepel suiker het medicijn helpt dalen"? Dat is wat honing doet voor iemand met een zere keel. Al die dikke, stroperige textuur smaakt niet alleen geweldig, het helpt ook je keel te kalmeren en biedt onmiddellijke verlichting.
Als je tijdens je vakantie iets tegenkomt, wil je misschien een paar extra uren doorbrengen met slapen en het gewoon rustig aan doen in plaats van uitgaan. Een zere keel behandelen betekent niet alleen dat je je stembanden moet laten rusten. Je moet ook je hele lichaam laten rusten. Dit komt omdat de keelpijn waarschijnlijk wordt veroorzaakt door een ziekte die ook met voldoende rust kan worden behandeld. En als de ziekte weg is, is ook de keelpijn weg.
Dit zijn niet echt huismiddeltjes, maar ze zijn gewoon zonder recept verkrijgbaar die u tijdens uw reis kunt meenemen. Zorg ervoor dat je genoeg hebt om regelmatig te nemen als je onderweg bent, omdat veel medicijnen alleen op die manier werken. Het doet ook geen pijn om een arts te raadplegen over hoe u deze medicijnen moet innemen als u ziek wordt.
Houd deze huismiddeltjes in gedachten wanneer u op reis bent. Je zult jezelf later bedanken.
