Sup Barre In Virginia Beach

We hebben de afgelopen jaren een grote fitnessrenaissance gezien, waarbij steeds meer mensen op pad gingen en actie ondernamen om zichzelf in vorm te krijgen. Fit zijn, afvallen en gespierde spieren hebben, kan veel fysieke en mentale voordelen bieden, een grote zelfvertrouwen boost voor veel mensen en het verminderen van het risico op verschillende gezondheidsproblemen.

Iedereen heeft zijn redenen om een ​​beetje fitter te willen worden; misschien wil je gewoon een paar kilo afvallen, misschien wil je je spieren trainen, misschien heb je een gezondheidsschrik gehad of heb je advies van je arts om meer te gaan trainen, of misschien geniet je gewoon van dat unieke gelukkige gevoel dat komt van het voltooien van een goede training en het bewegen van je spieren.

In elk van deze situaties kan barre een geweldige vorm van lichamelijke oefening zijn om uit te kiezen. Met bewegingen en oefeningen afgeleid van ballet, een vorm van dans die een uitzonderlijk evenwicht, spierspanning, kernkracht en flexibiliteit vereist, bevat barre ook elementen van yoga en Pilates, die een breed scala aan voordelen bieden.

Barre-lessen kunnen heel leuk zijn en uitstekende resultaten opleveren, en er zijn een aantal zeer innovatieve fitnessstudio's die het klassieke barre-systeem op een hele leuke en opwindende manier transformeren. SUP Barre is een van die studio's, dus als je in een gloednieuw licht wilt genieten van barre-lessen, is SUP Barre absoluut een locatie die je moet bezoeken.

SUP Barre - Stand Up Paddleboard Barre

Lessen Gelegen in Virginia Beach, biedt SUP Barre een zeer unieke kijk op de klassieke barre-formule door de barre-workouts uit een eenvoudige studio naar het water te brengen! Vanwege het belang van de barre moeten barre-lessen meestal binnenshuis plaatsvinden, maar SUP Barre biedt een frisse kijk op de formule en laat mensen in de open lucht ademen, genieten van het uitzicht, het water onder hen voelen, en verbeteren hun barre-ervaringen op een aantal zeer speciale manieren.

Dit is alles wat je moet weten over SUP Barre:

- Een creatieve oprichter - SUP Barre is opgericht door Whitney Lee, geboren in Virginia Beach. Lee is een levenslange strandliefhebber en ook een grote fitnessfanaat. Ze is opgeleid om haar diploma's te behalen als barre en yoga-instructeur, maar ze was ook altijd graag buiten geweest, dus besloot ze deze ideeën te combineren. Het resultaat was SUP Barre, verreweg een van de meest unieke en innovatieve barre-studio's die je kunt kiezen.

- Een ander soort Barre - Veel mensen hebben barre-lessen gevolgd en zullen bekend zijn met hoe ze werken, maar SUP Barre geeft je iets totaal nieuws en anders. De barre uit de studio en de buitenwereld meenemen is één ding, maar het op water zetten is echt uniek, en de combinatie van barre-workouts en stand-up paddleboard-plezier maken deze lessen echt extra leuk en zeer origineel. Voor iedereen die op zoek is naar iets anders, is SUP Barre een geweldige optie.

- Effectiever - Interessant is dat de stand-up paddleboard barre-klassen van SUP Barre niet alleen anders en origineel zijn, maar ook effectiever in het leveren van de resultaten die u ook wilt bereiken. Omdat je op het water bent, moet je lichaam zich snel aanpassen om een ​​pose te slaan en vast te houden, waarbij een goede balans en houding wordt gehandhaafd om je board niet uit de lijn te slaan. Dit toegevoegde niveau van balans- en coördinatietraining helpt om betere resultaten te behalen bij elke sessie.

- Speciale evenementen - SUP Barre geeft ook het hele jaar door verschillende speciale klassen om je nog meer opties en manieren te geven om van de SUP Barre-ervaring te genieten. De SUP met je PUP-lessen geeft je bijvoorbeeld de kans om een ​​pup mee te nemen op je stand-up paddleboard en samen wat tijd door te brengen op het water van Virginia Beach, terwijl de Mama & Me-lessen ideaal zijn voor moeders en hun kinderen samen peddelen.

- Andere klassen - Naast stand-up paddleboard-lessen en -ervaringen, biedt SUP Barre ook aanvullende lessen zoals beach barre, yoga aan de oceaan en sunset barre-lessen. Deze extra lesopties geven je echt veel keuze in hoe je wilt trainen, en bieden alle opties die je nodig hebt om veel unieke ervaring te hebben en je trainingen fris en gevarieerd te houden.

- Privélessen - SUP Barre, zoals elke barre of yogastudio, geeft regelmatig lessen volgens een vast schema, waardoor mensen zich kunnen aanmelden en met de rest van de groep kunnen trainen, maar het biedt ook de optie om ook privélessen te reserveren . Misschien maak je deel uit van een club of een groep vrienden die allemaal samen willen sporten. Als dat zo is, kan SUP Barre privélessen bieden alleen voor u en uw vrienden. Dit is een ideale optie voor mensen die in een nog comfortabelere omgeving willen sporten en zich volledig op hun gemak voelen.

SUP Barre is een zeer originele en opwindende barre-studio in Virginia Beach. Barre zelf is gemaakt door elementen uit ballet, yoga en Pilates te combineren, en SUP Barre-oprichter Whitney Lee heeft dat fusiethema voortgezet door de balans en precieze bewegingen van barre te combineren met het plezier en de opwinding van stand-up paddleboarding. Deze twee vormen van fysieke activiteit werken heel goed samen en zorgen ervoor dat elke klas een knaller is, en de optie van extra klassen en speciale evenementen helpt SUP Barre nog meer te laten opvallen. Boek vandaag je klas! website