White Lotus Foundation In Santa Barbara, Zuid-Californië

De White Lotus Foundation is een prachtig retraitecentrum in de bergen van Santa Barbara, Californië, waar vier keer per jaar yogalessen worden gegeven. Gevestigd in 1967 en gelegen op glooiende landschappen van 40 in de San Marcos Pass in Santa Barbara, CA, dat ooit eigendom was van de Chumash Indianen, biedt de White Lotus Foundation een vredige en serene locatie voor meditatie, yoga en persoonlijke voldoening.

De White Lotus Foundation biedt gedurende het jaar een scala aan yogacursussen, evenals comfortabele accommodaties in de vorm van kamers, joerten en campings, en een scala aan buitenactiviteiten zoals wandelen, mountainbiken, zwemmen en nog veel meer. Andere faciliteiten in het centrum zijn een grote yoga-vergaderruimte voor bijeenkomsten en sessies, een eetkamer met zelfgemaakte vegetarische maaltijden, een modern mediacentrum en een bibliotheek voor de gasten en een ondergrondse Hopi-stijl 'Kiva' tempel.

White Lotus biedt comfortabele accommodatie aan die gasten die deelnemen aan een van de programma's tijdens de retraite. Er worden verschillende accommodaties aangeboden, variërend van privékamers tot yurts, tenten en een zolder, die allemaal comfortabele bedden hebben met beddengoed en eenvoudige meubels.

Prive-slaapkamers zijn uniek ingericht met dubbele bedden, schoon beddengoed en kussens, elektriciteit en verwarming, en liggen op korte loopafstand van de badkamers met toiletten en douches. De zolder biedt ruimte voor drie gasten met eenpersoonsbedden, schoon beddengoed en kussens, elektriciteit en verwarming, en kijkt uit op de woonkamer in het hoofdgebouw. Badkamers met toiletten en douches bevinden zich in de nabijheid van de zolder.

Ruime koepelvormige yurts met roosteren houten canvaswanden zijn populair bij studenten, met hardhouten vloeren, dakramen, warmte en elektriciteit, de yurts zijn versierd met handgesneden Balinese ligbedden, schoon linnen en kussens en liggen op slechts een korte loopafstand van de badkamers met toiletten en douches. Verschillende grote tenten rusten op platforms en zijn ingericht met comfortabele enkele en dubbele futons, schoon linnen en kussens zijn verspreid over het pand voor degenen die het willen 'ruig'. Gasten kunnen ook hun eigen tent meenemen.

Gasten van White Lotus kunnen genieten van gezonde vegetarische maaltijden die vers worden bereid en driemaal daags worden geserveerd. Heerlijke gerechten worden bereid met biologische, lokaal geproduceerde ingrediënten, met de hand geteeld in uitgestrekte biologische moestuinen op het terrein. Het centrum biedt een vegetarisch menu van maaltijden met zuivel en eieren, maar speciale dieetwensen kunnen worden ondergebracht met voorafgaande kennisgeving.

De White Lotus Foundation biedt een scala aan yogacursussen gedurende het jaar, evenals comfortabele accommodaties in de vorm van kamers, joerten en campings, en een scala aan buitenactiviteiten zoals wandelen, mountainbiken, zwemmen en nog veel meer. Andere faciliteiten in het centrum zijn een grote yoga-vergaderruimte voor bijeenkomsten en sessies, een eetkamer met zelfgemaakte vegetarische maaltijden, een modern mediacentrum en een bibliotheek voor de gasten en een ondergrondse Hopi-stijl 'Kiva' tempel.

Programma's aangeboden bij White Lotus zijn onder andere Yoga Teacher Training, Therapeutic Restorative Yoga Training, Thai Yoga Training en Advanced Training - Deepening Your Practice.

De Yoga Teacher Training-cursus is een 16-dag residentieel yoga-certificeringsprogramma dat een niet-dogmatische combinatie van klassieke en hedendaagse yogatechnieken leert, gecombineerd met nieuwe innovaties en ontwikkelingen in de industrie. Het curriculum van de cursus omvat de oorsprong van yoga, hoe yoga werkt en de toepassing en afstemming van de kunst, de elementen van klassieke yoga en moderne evolutionaire ontwikkelingen. De cursus omvat ook instructie in White Lotus Vinyasa Flow Yoga en dagelijkse pranayama- en asana-lessen.

De Therapeutische Restorative Yoga Trainingscursus is een specifiek ontworpen programma met zachte, herstellende yoga, adembewustzijn, ondersteunde houdingen en begeleide meditatie om de voordelen van restauratieve yoga mogelijk te maken. Het curriculum van de cursus omvat ademwerk, geleide beelden en praktische modaliteiten om het lichaam in balans te brengen en de geest te verlichten.

De Thaise Yoga Trainingscursus onderzoekt de oude praktijk van traditionele Thaise massage, waarvan de wortels te vinden zijn in de Ayurvedische geneeskunde, boeddhistische spirituele praktijk en yoga. Dit unieke programma combineert acupressuur, diep uitrekken, ritmische massage, zacht draaien en meditatie om spanning in het lichaam te verminderen, de vitaliteit te vergroten en de volledigheid van geest en geest te verbeteren. Het curriculum van de cursus omvat massage van energielijnen (meridianen / nadi's), herstellende yogahoudingen om diepe ontspanning te vergemakkelijken, toegepaste ademhalingsoefeningen en rekoefeningen, principes van actief werken en hoe te werken in een meditatieve gemoedstoestand.

De Advanced Training - Deepening Your Practice-cursus is een uitgebreide leerervaring en oefening die is ontworpen om yoga naar een hoger niveau te tillen. Deze cursus is bedoeld om doorlopende yoga-educatie en -opleiding te bieden aan leraren en ervaren studenten, evenals een netwerk- en persoonlijke verjongingstool.

2500 San Marcos Pass, Santa Barbara, CA 93105, telefoon: 805-964-1944

Terug naar: Spirituele Retraites